Sitges organitza un taller sobre el sòl pelvià en el marc del Dia d’Europa

Nou taller sobre el sòl pelvià a Sitges

En el context del Dia d’Europa, les àrees de Participació Ciutadana i Salut Pública de Sitges han dissenyat un >cicle d’activitats dedicades a la salut. Una de les propostes destacades és un taller teoricopràctic que estarà conduït per la fisioterapeuta de renom Mireia Grossmann. Els interessats ja poden fer la seva inscripció.

A més, el cicle inclou la presentació d’una activitat anomenada DubTaiSing, a càrrec de l’artista Macaco, que combina música, dansa, respiració i moviment conscient.

El cicle “Cuida’t millor, viu millor” pretén promoure hàbits saludables durant totes les etapes de la vida, tenint en compte l’augment de l’esperança de vida a Europa. Les dues activitats programades per als dies 9 i 10 de maig seran un punt de trobada per fomentar un envelliment saludable.

El taller “Sòl pelvià, el gran desconegut” es realitzarà el dissabte 9 de maig a les 10.30 h al Centre d’Arts Vives. S’hi exploraran les funcions del sòl pelvià i les seves importàncies, així com les possibles afeccions i símptomes de risc. Aquesta proposta inclourà una part pràctica per dotar els participants d’eines útils per a la seva vida diària.

Mireia Grossmann, també osteòpata i escriptora, ha rebut diversos premis per la seva tasca en la divulgació de la salut del sòl pelvià. Els participants han de formalitzar la inscripció a través d’un formulari disponible en el enllaç. Les places són limitades.

DubTaiSing

La segona activitat se centra en la salut mental i emocional, utilitzant el mètode DubTaiSing. Aquesta practicat combina diversió i exercici, buscant beneficis per a la salut física i emocional. Es realitzarà el 10 de maig a les 10.30 h al Parc de Can Robert. Aquesta activitat, oberta a tothom, no requereix inscripció prèvia però els participants han de portar roba còmoda i ser puntuals.

Amb el suport de la Diputació de Barcelona, aquestes activitats s’emmarquen en la commemoració del Dia d’Europa, que celebra el 40è aniversari de l’entrada d’Espanya a la Unió Europea, per fomentar els valors europeus en salut i benestar.